martes, 23 de junio de 2009

circuito JB - entrenamiento para carreras de montaña

Este recorrido nació con la idea de trazar un recorrido de entrenamiento duro y técnico que sirviera para la preparación de carreras de montaña o bien para hacer una buena forma física.

Posee un trazado rompepiernas en el que se aprovecha el desnivel entre la margen derecha del Canal Imperial y los Pinares de Venecia en las cercanias del parque de atracciones.

Punto de Partida. Embarcadero del Canal junto a la pasarela de las Palmeras en la margen derecha, donde el carril bici se convierte en camino de tierra.

Se trata de un recorrido fisico-técnico donde, tras una parte llana de 2 km de calentamiento, haremos continuas subidas y bajadas exigentes tanto por los cambios de esfuerzo como por el terreno (ojo con los tobillos).

Especial Masoquistas.

Hay una fuente en la parte final del recorrido y al comienzo. Se recomienda tomar el JB con agua.

Son 10 km y 450m de desnivel acumulado.







1 comentario:

Sevda Dere dijo...

me gusta subir las montanas siempre estoy buscando las montanas mas famosas del mundo .Gracias por este blog excursiones en estambul

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